商学院开展“5.25让心解压,我更爱我”心理主题系列活动

发布者:任静静发布时间:2022-05-30浏览次数:447

为迎接5.25大学生心理健康日,拓展商院学子自身素质,2022年5月21日至2022年5月26日,商学院开展了以“让心解压,我更爱我”为主题的心理系列活动,活动主题有“追忆童年”、“趣味运动会”、综合素质拓展、“圈”住你和“解压涂鸦馆”。

5月21日下午5:00,大家相约在学校大操场开展了以“追忆童年”为主题活动。丢沙包时大家来回奔跑以躲避丢来的沙包,即使被击中也没有消减快乐。金鸡独立中对战双方通过单腿碰撞来“击退”对手,有勇有谋,方能笑到最后。跳皮筋成了皮筋文化交流会,大家展示不同的皮筋跳法,让人大饱眼福。

5月22日下午18:00,开展了“趣味运动会”,活动进行了三个项目。不管是两人三足中,从一开始只有一队一马当先,到后来各组不分伯仲,还是击鼓颠球时大家一同拉起绳用鼓将排球击起,从慌乱,到能颠起四、五个,哪个都称得上进步神速!第三个项目跳长绳中,通过“8”字形绕圈,使得整个队伍在长绳中连贯地穿入穿出,让人惊叹。

5月24日下午18:00,组织开展了综合素质拓展活动。你比我猜活动中负责比的同学手舞足蹈,猜的同学绞尽脑汁,大家各显其能。珠行万里需要通过接力通道将小球送到终点,路虽艰,但不退!成功时,所有人都激动得跳了起来。爱的抱抱让生疏变得不生疏,让每个人寻找到了自己的存在感。

5月25日下午18:00,开展了“圈住你”套圈活动,各式各样的奖品让前来参加活动的同学都跃跃欲试。一探,一扔,一落,奖品收入囊中,活动气氛也随之高涨,套中奖品的同学也激动地向朋友分享成果,欢笑声不绝于耳。

5月26日18:00,举行了“解压涂鸦馆”活动,同学可自由选择DIY情绪罐子或给曼陀罗画册涂色,有的人绘制了蓝天白云,有的绘制了沙滩落日,通过绘制曼陀罗画册释放内心压力,他们用画笔描绘出了青春之美。

本次“5.25大学生心理健康主题系列活动”圆满落幕,在活动中通过不同的方式缓解了同学们疫情期间心里的小烦闷,丰富了课余生活,适当抒发自身情绪,从简单快乐中汲取能量,帮助大家调整心态更好投入到学习和生活中。拥有健康心理才能拥有美好未来,愿照在心灵上的光芒不会暗淡,不会消散。

(图/文:商学院团总支 审核:董昕灵)