为推进学院心理健康教育与劳动教育深度融合，丰富学生课余文化生活，帮助学生缓解学业压力、疏导负面情绪，引导青年学子在劳动实践中疗愈心灵、涵养积极心态，营造阳光健康、向上向善的校园氛围，近日，数智商学院于古平岗校区阶梯教室1-1举办“巧手筑心，劳愈时光”心理健康主题活动。本次活动由学院学生会素质拓展部承办，面向2024级、2025级学生开展。
本次活动创新采用“劳动实践+心理疗愈”的模式，设置手工编织、黏土创作、干花花艺相框制作三项沉浸式手作体验项目，由学生骨干现场提供指导陪伴，让同学们在专注动手的过程中放松身心、释放压力。
手工编织区内，线材、工具摆放整齐。同学们跟着步骤学习绳结编织、挂件制作，在一针一线的慢节奏劳作中平复浮躁心绪，锤炼耐心，在完成作品的那一刻收获满满的成就感。黏土创作区内，氛围轻松热烈，大家充分发挥奇思妙想，通过揉、捏、搓、压，塑造各式各样的卡通形象与创意摆件。指尖揉捏的过程，也是情绪疏解的过程，同学们将内心感受融入作品，在自由创作中消解焦虑，感受创意带来的喜悦。花艺制作区内，大家利用干花、相框、装饰配件自主搭配色彩、设计构图，制作独一无二的干花相框。在审美创作的过程中舒缓身心、陶冶情操，感受生活仪式感，提升情绪调节能力。活动现场秩序良好，同学们沉浸式投入创作，互相交流想法、分享创意，暂时卸下学业重担，在劳动中与自我对话。
此次活动以手工劳动为载体，实现劳动教育与心理健康教育双向赋能、同频发力。同学们在动手实践中释放压力、调适心态，感受劳动创作乐趣的同时，学会关注自身心理健康。下一步，学院将持续探索心理育人新路径、新形式，推出更多兼具趣味性、实效性的育人活动，持续筑牢学生心理健康根基，陪伴数智青年向阳成长。
（文：徐敬维 赵嘉琦 胡燕；图：章圆圆；审核：张冲 何冬梅）