为进一步落实关爱青少年生命健康“润心”行动，加强大学生心理健康教育引导，帮助同学们树立正确的心理健康观念，提高心理健康素养，提升身心健康水平，2023年11月1—15日，商学院组织开展了“重塑心秩序 青春再启航”心理健康主题班会。班会由各班级辅导员和心理委员共同主持召开。
通过现实案例、网络视频和近期校园生活导入，各班心理委员围绕学业焦虑、孤独感、焦虑抑郁、精神内耗以及现阶段的迷茫等大学生常见的心理问题展开，针对性地提出解决心理健康问题的有效策略，并分享情绪调节、压力管理、人际交往和环境适应等方面的技巧和妙招，鼓励同学们保持对生活的热情希望和对未来的乐观信念，树立自信心，从而更好地应对压力和挫折，成为积极向上、乐观开朗的新时代好青年。同时，为进一步强化同学们对心理健康的重要性的认识，班会中还加入互动问答和小游戏环节，同学们积极参与，提出问题，展开讨论。
各班级辅导员对班会作总结，拓展心理健康教育相关知识，回答同学们提出的问题，分享经典案例，引发同学们的深入思考。希望通过心理健康教育主题班会，同学们能够全面认识到心理健康的重要性，懂得如何化解与克服心理上的困扰，拥抱更好的自己，享受更加美好的未来。
各班级师生积极准备，精心策划，促成心理健康主题班会的成功开展。此次心理健康主题班会精彩纷呈、观点明确且内容说服力强，充分体现学校学院的人文关怀，让学生们对心理健康有更深入更全面的认识，营造积极向上的校园文化，更促进同学们全面身心健康发展。
（文：朱悦 张佳雯 赵嘉琦；图：商学院学工办；审核：丁晓华）