为全面提升大学生心理健康意识，提高学生心理调适能力，引导学生以积极、乐观、向上的心态更快、更好地适应大学生活，保障身心健康成长，2023年11月14日18:30，商学院精心打造的“商学堂”第五讲在东校区图书馆楼5楼报告厅举行。此次讲座邀请南京工业大学心理健康教育指导中心督导师张晓文副教授以“‘心’的适应与‘人’的成长”为主题，开展心理健康教育专题讲座。活动由商学院党总支副书记丁晓华主持，2023级新生共计160余人参加。
张晓文结合当下热点以及生动的案例故事，用别具一格的语言，从“大学的意义”“适应与成长”“活在当下：体验、学习、成长”三方面带领同学们进行一次探索自我内心世界的旅行，以期为大家点亮一盏明灯，消除心中阴霾。她分享了“养鱼场的故事”，希望同学们顺利通过生活的重重考验与“挑选”，努力在群体中脱颖而出，找到最适合自己的“池塘”。
讲座现场气氛温馨，同学们认真听讲，仔细记录，大家纷纷表示受益匪浅。同学们了解到大学社交在于解决亲密与孤独的冲突，适应的起点是变化和应激，明白适合自己的就是最好的，就算走了弯路也没关系，但却不能停滞不前，更不能轻言放弃。
“商学堂”第五讲——“‘心’的适应与‘人’的成长”，旨在帮助大一新生深入认识自我，关爱身心，健全人格，同时积累更专业更完善的心理健康知识，树立健康的价值观，学会以有效地应对方式来解决新环境中遇到的心理困惑，更好地适应校园学习与生活。希望同学们能够快速适应大学环境，获得积极成长，以高昂的姿态面对困难和挫折，走好大学之路，走好人生每一步。
（文：陆玲琳 芮霞 赵嘉琦；图：芮霞、谈文涛；审核：丁晓华）